Как похудеть без ущерба для здоровья, без диеты и убрать живот, без физических упражнений

как похудеть без ущерба для здоровья

Содержание

Как похудеть без диеты, физических упражнений и убрать живот

Помимо диет и физических упражнения, не говоря уже о таких радикальных мерах, каклипосакция и подобное в в наше время для избавления от нежелательных жировыхотложений разработаны достаточно простые и безопасные средства. Перечислим некоторые из возможных:

  • Спреи, кремы, сыворотки, гели

Их активные вещества – экстракты зеленого кофе, кофеин, и вытяжка из лотоса – способствуют уменьшению Вашего размера в месяц на несколько сантиметров.

  • Как применять

Ежедневно наносить и втирать в кожу. Предпочтительнее утром, для того, чтобы жиры, модифицированные этими средствами, за день полностью утилизировались. Если нетжелания этим заниматься, не волнуйтесь: есть современные кремы «без массажа», которые содержат β-карнитин. Это вещество эффективно уничтожит жир и без втирания.

Микропатчи

Это лейкопластырь косметический, его следует клеить на ваши излишества. Он имеетнабор веществ для ликвидации жировых отложени. 

Основной его компонент — фукус(специальный водоросль). Дополнительные компоненты — вытяжки из гинкго билоба икоки. Не пройдет и месяца, как с помощью такого пластыря размеры Ваших бедер сократятся на два сантиметра и причем без изнуряющей диеты.

  • Как применять.

Следует наклеить на проблемные зоны –активность пластыря сохраняется в течениесуток.

Конечно, все эти средства можно применять только практически здоровым людям. Аздоровье, как и честь, следует беречь смолоду и в этом Вам поможет своевременнаявакцинация, которая позволит избежать Вам и особенно Вашим детям опаснейшихинфекционных заболеваний. Кроме того, не следует забывать о своевременнойдиагностики такого неприятного заболевания, как туберкулез, выявить которое на раннейстали позволит реакция манту, которую детям вообще следует делать ежегодно!

Ну а обезопасив себя и своих детей от инфекций и их тяжелых последствий можноподумать и о своей фигуре!

Шорты

Действие обуславливает значительное количество микрокапсул, которые находятся сткани. Они медленно выделяют необходимые вещества, которые попадают в кожу исжигают жир на бедрах и талии. После окончания лечебного действия этот предметтуалета можно использовать в качестве обычных шорт.

  • Как применять.

Для ощутимого результата следует носить по 8 часов не менее10 дней

Как можно легко похудеть, и не быть на самой строгой диете.

Ну некоторые люди всегда любят хорошо покушать, и в тоже время грезят сбросить.

Хочу вам просто рассказать как можно легко похудеть, и не быть при этом на самой строгой диете, с помощью нескольких советов приготовить вкусный диетический десерт, но с более низкой калорийностью.

Предлагаю вам диетический десерт фруктовый суп с миндалевым желе. Для рецепта вам нужно будет клубники, и немного тёмной ягоды для вкуса и цвета десерта, все ягоды перемалываете в миксере, но не добавляете сладкого сиропа, как в обычном десерте, а немного воды по желанию, что бы подсластить немного этот десерт, немного подсластить миндалевого желе, ну или каким другим по вкусу желе. Его сделать ничего проще. Суп из ягод вы выливаем по порциям и украшаем веточкой красной смородины, и зелёным миндалевым желе. И воспользовавшимся таким советом вместо 270 калорий у вас получился одна порция десерта, всего 86 калорий

И вот , хотели бы вы поесть шоколадный торт, не опасаясь за свои лишние килограммы? Первое не добавляйте в тесто вашего бисквита сливочного масла, и вообще не добавляйте никакого, а вместо этого взбейте яичные белки до густой пены, а вместо коровьего молока возьмите миндалевое молоко, оно намного ниже по калориям нежели его собрат, ну или же какое то другое, существует ещё рисовое молоко, кокосовое , ну и т.д. Затем вместо 100 грамм муки вы кладёте только две столовые ложки, то есть, уменьшите количество муки до минимума вместо сахара добавьте какого- нибудь варенья. И у вас получается порция вашего шоколадного торта с калорийностью намного меньше чем если вы делали ваш кейк обычным способом. И поверьте следуя советам, у вас получиться замечательный, нежный, шоколадный торт, как будто в нём присутствует масло.

А вот для блинов так же существуют правила для уменьшения содержания калорий в них. Для этого, не кладите вовсе яйца а добавьте несколько ложечек картофельного крахмала, а молоко разбавьте один к одному. У вас получаются малокалорийные блины. Начинку для них, сделать ничего проще. Порежьте яблоки, отварите немного на пару, не добавляя сахара, разомните их в пюре, и начините этим пюре ваши блины.

Современные методы похудения. Похудения с помощью инъекций

Худеем без фанатизма – новые технологии добавки из конского каштана и гинкго билоба и могут быть использованы в домашних условиях. В наше продвинутое время есть и другие метода, возможно, менее доступные для широких масс. Технологии развиваются стремительно, например, в швейцарских клиниках рекомендуют инъекции углекислого газа. В микроскопических дозах диоксид углерода усиливает регенерацию клеток, разрушает небольшие жировые отложения, интенсифицирует обмен веществ. В результате кожа подтягивается, омолаживается, улучшается ее структура. Воздействию газа поддаются живот, кожа внутренних частей бедер и рук, области декольте, кожа вокруг глаз, уменьшаются шрамы и растяжки.

Существует еще метод инъекции экстракта лецитина с соей. Для общего похудения он не подходит, но с его помощью можно избавиться от «упорных» отложений, которые не уходят ни от диет, ни от тренировок. Это могут быть щеки, двойной подбородок, складки на бедрах, боках, на любом локальном участке тела. Делаются микроинъекции вручную, результаты проявляются через 6-8 недель. В области талии может «испариться» 5-7 сантиметров.

Можно упомянуть еще метод воздействия на тело инфракрасными лучами специфической длины волны. При этом поднимается до 39 градусов температура подкожной жировой клетчатки, что оптимизирует запуск распада жиров. На проблемных зонах укрепляются электроды ультразвуковыми колебаниями заставляющие мышцы на этих участках работать и сжигать жир.

А теперь, когда Вы при помощи вышеозначенных мер приобрели безупречную фигуру Вам следует озаботится приобретением безупречного платья, которое будет подчеркивать Вашу красоту. В наше время для этого не нудно бегать по магазинам. Платье в Брянске или в другом городе Вы можете выбрать из множества моделей, заказать и оплатить не отходя от Вашего компьютера.

Нужно отметить, что все эти методы возможны только при наличии соответствующей клиники и квалифицированного врача, так как требуется пройти курс этих процедур, тогда результат будет радовать годы, если следить за питанием и заниматься фитнесом.

Но, в принцип, старайтесь есть часто и понемногу, меняйте пищевые привычки: банан или яблоко вместо печенья, сухофрукты вместо варенья, черный горький шоколад вместо сахара, пейте качественную воду, не ужинайте после семи вечера – и будете здоровы и будете здоровы и красивы!

Author: admin

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *